Рассыпчатая гречневая каша с мясом

Рассыпчатая гречневая каша с мясом

Гречневая каша с мясом — вкусное, полезное и сытное блюдо. Отличный вариант для вкусного обеда или ужина.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории214,14кКал
Белки11,63грамм
Жиры8,09грамм
Углеводы24,54грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

500 г
500 г
2 шт. = 160 г
2 шт. = 200 г
5 шт. = 5 г
 по вкусу
 по желанию
2 ст. л. = 34 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Нарежьте мясо небольшими кубиками. Обжарьте мясо на растительном масле до румяной корочки.

Шаг 2

Нарежьте лук на кубики и добавьте к мясу. Обжарьте лук до золотистого цвета.

Шаг 3

Нарежьте морковь брусками и обжарьте 8 минут вместе с мясом и луком.

Шаг 4

Гречневую крупу промойте, переложите к мясу с овощами. Залейте все горячей водой. Добавьте соль по вкусу, выложите сверху лавровые листья. Накройте крышкой и готовьте 45 минут на небольшом огне.

произвести впечатление

Рекомендую подавать гречневую кашу с салатом из овощей. Кашу можно украсить свежей зеленью.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении