Киш из семги

Киш из семги

Обалденный рыбный пирог с брокколи.
Калории
106,66 кКал
Белки
9,87 грамм
Жиры
1,99 грамм
Углеводы
12,61 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
50 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

400 г
3 шт. = 180 г
400 г
100 г
200 г
5 г
 по вкусу
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Брокколи помыть.

Шаг 2

Яйца с солью взбить.

Шаг 3

Соединить все вместе.

Шаг 4

Добавить фарш семги.

Шаг 5

Все перемешать.

Шаг 6

Соединить воду, соль, муку.

Шаг 7

Распределить тесто по форме и отправить выпекаться в духовку на 20 минут при 180 градусах.

Шаг 8

Через 20 минут достать схватившуюся массу и переложить в нее начинку. Выпекать еще 30 минут.

произвести впечатление

Подавать как основное блюдо.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении