Яблочный брауни в микроволновой печи

Яблочный брауни в микроволновой печи

Необычный брауни без сахара с добавлением яблока. Быстро и вкусно.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории76,69кКал
Белки4,79грамм
Жиры4грамм
Углеводы8,25грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
7 минут
Время на кухне
3 минуты
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

1 шт. = 150 г
1 шт. = 60 г
10 г
0.4 ч. л. = 2 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

На мелкой терке натереть яблоко без кожуры.

Шаг 2

Добавить яйцо, перемешать.

Шаг 3

Всыпать соду, какао, перемешать.

Шаг 4

Вылить в форму и поставить в микроволновую печь на 4-5 минут.

произвести впечатление

Подавать остывшим. Можно украсить кокосовыми хлопьями.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
3.5
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(5)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Редактор Food.ru
Виктория, скорее всего, дело в какао-порошке. Попробуйте использовать для этого рецепта какао-порошок более высокого качества или растворимый какао-напиток с добавлением сахара, если вы не любитель горького вкуса в выпечке.
08.11.24 в 15:12
виктория Ш.
Во первых оно как будто бы не пропеклось просто житкое во вторых это очень ГОРЬКО с сметаной с сахаром более менее нормально НО ЭТО ВСЕ РАВНО ГОРЬКО я поставила 2 звезды потому что еще у меня после это го брауни живот заболел
08.11.24 в 12:10
Редактор Food.ru
Музлифат, калорийность рассчитывается на 100 граммов смеси всех сырых ингредиентов в любом рецепте. С весом готового блюда это никак не связано. В данном случае готовый кекс будет весить примерно 180 граммов. Это значит, что калорийность будет примерно в 1,8 раз больше, чем указано.
02.10.24 в 18:53
Музлифат А.
извините эта калорийность 73 на 100гр . Получается то что все продукты которые вы указали это 100 го кекса или сколько можете уточнить?
02.10.24 в 12:20
Анна Ш.
Очень быстро и вкусно
14.08.24 в 16:07

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении