13 ноября 2023
Молочный рис с фисташкой, фундуком, нектарином и бананом

Молочный рис с фисташкой, фундуком, нектарином и бананом

Оригинальное наполнение рисовой каши. Соленые фисташки дружат с медом и бананом, усиливая вкус друг друга. Нектарин дает сочность и приятную кислинку. Такой завтрак надолго зарядит энергией.
Аватар пользователя

Автор: Анна,
Читатель и автор Food.ru

Калории127,13кКал
Белки3,23грамм
Жиры5,82грамм
Углеводы15,91грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 стакан = 180 г
1 л = 1000 г
3 шт. = 360 г
1 шт. = 150 г
60 г
4 ч. л. = 28 г
80 г
80 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Промойте рис. Тщательно вымойте фрукты. Выбирайте соленые фисташки.

Шаг 1

Сварите рис в мультиварке или обычным способом в кастрюле.

Шаг 2

Разложите кашу по тарелкам, добавьте молоко (до желаемой консистенции), положите кусочек сливочного масла.

Шаг 3

Из нектаринов удалите косточку и нарежьте дольками.

Шаг 4

Банан нарежьте колесиками.

Шаг 5

Почистите фисташки и нарубите не очень мелко.

Шаг 6

В тарелку с кашей выложите нектарин и банан, посыпьте фундуком, полейте медом.

Шаг 7

Посыпьте готовое блюдо фисташками.

произвести впечатление

Фисташку желательно добавлять в самый последний момент. Так она не «смоет» соль и будет оригинальным вкусовым акцентом в этом блюде.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении