9 ноября 2023
Салат из морской капусты с морковью и яйцом

Салат из морской капусты с морковью и яйцом

Вкусный салат. Придется по вкусу даже гурманам, а его приготовление много времени не займет.
Аватар пользователя

Автор: Яна,
Читатель и автор food.ru

Калории49,5кКал
Белки0,87грамм
Жиры5,11грамм
Углеводы0,03грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Адыгейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

150 банка / 150 г = 22500 г
1 шт. = 90 г
2 шт. = 120 г
 по вкусу
15 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Отправьте вариться яйца примерно на 8 минут.

Шаг 2

В отдельную миску выложите морскую капусту.

Шаг 3

Морковь очистите и помойте. Натрите морковь на крупной терке. Отправьте в миску к капусте.

Шаг 4

Отварные яйца измельчите и выложите в миску.

Шаг 5

Добавьте майонез и зеленый лук. Все хорошо перемешайте.

произвести впечатление

Подавайте блюдо охлажденным. По желанию, майонез можно заменить на сметану. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении