24 ноября 2023
Сытные бутерброды для завтрака

Сытные бутерброды для завтрака

Когда хочется побаловать себя и своих близких, можно приготовить быстрый завтрак вот так.
Аватар пользователя

Автор: Елена,
Читатель и автор food.ru

Калории209,26кКал
Белки11,4грамм
Жиры13,87грамм
Углеводы10,88грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Кунжут, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

6 шт. = 360 г
70 мл = 70 г
2 шт. = 120 г
40 г
 по желанию
 по желанию
 по вкусу
1 ст. л. = 17 г
6 ломтик = 150 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовим все ингредиенты.

Шаг 1

Обжариваем на масле нарезанные сосиски или колбаску.

Шаг 2

Яйцо смешиваем с молоком.

Шаг 3

Отправляем молочную смесь к обжаренным сосискам. Солим.

Шаг 4

Когда яйцо немного запечется, посыпаем тертым сыром.

Шаг 5

В самом конце посыпаем зеленью.

Шаг 6

Готовим хлеб для бутербродов.

Шаг 7

Режем яйцо на кусочки и выкладываем на хлеб. По желанию можно добавить кунжут.

произвести впечатление

Подаем с кофе. Можно добавить к сосискам томаты. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении