
Куриные бедра в сметанной шубке
Эти куриные бедрышки покорили всех гостей. Получаются они очень вкусными и сочными.
- Калории
- 207,44 кКал
- Белки
- 18,76 грамм
- Жиры
- 14,22 грамм
- Углеводы
- 0,67 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 15 минут
- Время на кухне
- 35 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 1,6 кг = 1600 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 300 г | |
| 200 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготавливаем ингредиенты. Куриные бедра промываем и вытираем насухо бумажными полотенцами. Чистим чеснок.
Шаг 1
Первым делом маринуем бедра. В емкости смешиваем их с приправами и солью. Ставим на 15 минут в холодильник.
Шаг 2
В сметану добавляем измельченный чеснок.
Шаг 3
Также в сметану трем на терке сыр.
Шаг 4
Укладываем бедра в форму. Включаем разогреваться духовку. Нужная температура 190 градусов.
Шаг 5
Мажем сметанным соусом бедрышки. Отправляем в разогретую духовку на 45-50 минут. Не накрываем.
произвести впечатление
Полезный ужин готов. Бедрышки подаем с цельнозерновыми макаронами и морковным салатиком. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















