Брускетта с моцареллой и помидорами

Брускетта с моцареллой и помидорами

Популярная итальянская закуска – брускетта с помидорами, моцареллой. Она хороша на завтрак, так как содержит клетчатку, белок, сложные углеводы и правильные жиры.
Калории
99,5 кКал
Белки
6,96 грамм
Жиры
6,3 грамм
Углеводы
3,16 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
7 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
итальянская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

1 шт. = 3 г
50 г
3 ломтик = 45 г
1 шт. = 50 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем продукты. Шарики моцареллы предварительно разрезаем пополам, чтобы они красиво ложились на брускетту. Я беру для таких брускетт ржаные хлебцы.

Шаг 1

Помидор моем, обсушиваем, нарезаем тонкими ломтиками.

Шаг 2

На хлебец выкладываем ломтики помидора.

Шаг 3

Огрец нарезаем тонкими слайсами и красиво выклыдваем поверх помидоров.

Шаг 4

Равномерно распределеям шарики моцареллы.

произвести впечатление

Перед подачей на стол украшаем закуску кунжутом или семенами чиа.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении