
Лепешка с курицей
Идеальный сытный завтрак.
- Калории
- 179,76 кКал
- Белки
- 17,18 грамм
- Жиры
- 10,04 грамм
- Углеводы
- 10,97 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 100 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 0,5 шт. = 40 г | |
| 50 г | |
| 1 шт. = 40 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Лук мелко нашинковать и обжарить на небольшом количестве масла.
Шаг 2
Грудку нарезать тонкими ломтиками и выложить в сковороду. Обжарить с каждой стороны.
Шаг 3
Яйцо взбить и залить курицу с луком.
Шаг 4
Накрыть все лепешкой и томить до готовности яйца.
Шаг 5
Аккуратно перевернуть и выложить на часть лепешки ломтики сыра. Накрыть второй половинкой.
Шаг 6
Обжаривать с каждой стороны, чтобы сыр расплавился.
произвести впечатление
Перед подачей разрезать лепешку на две части. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















