
Лепешка с рыбным фаршем и сыром
Вкусный завтрак или перекус. Можно взять с собой на работу или в дорогу.
- Калории
- 170,8 кКал
- Белки
- 13,43 грамм
- Жиры
- 9,64 грамм
- Углеводы
- 12,65 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 60 г | |
| 0,5 шт. = 40 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 3 ст. л. = 36 г | |
| 1 шт. = 40 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготавливаем все ингредиенты.
Шаг 1
Лук мелко нарезаем и обжариваем на небольшом количестве масла.
Шаг 2
Добавляем фарш и обжариваем.
Шаг 3
Яйцо взбиваем и выливаем на сковороду.
Шаг 4
Посыпаем сыром.
Шаг 5
Накрываем лепешкой и томим до готовности яйца.
Шаг 6
Аккуратно переворачиваем и складываем пополам.
произвести впечатление
Перед подачей разрезаем лепешку на части. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















