29 ноября 2023
Фруктовый праздничный салат с корицей и стевией

Фруктовый праздничный салат с корицей и стевией

Салат из тыквы, хурмы, апельсина и миндаля, приправленный сиропом стевии и корицей. Полезен, вкусен и красив. Станет украшением любого стола.
Аватар пользователя

Автор: Екатерина,
Читатель и автор Food.ru

Калории91,04кКал
Белки2,17грамм
Жиры4,55грамм
Углеводы11,44грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 150 г
1 шт. = 125 г
100 г
10 шт. = 30 г
 по вкусу
1 щепотка = 1 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Приготовить все необходимые продукты.

Шаг 1

Сладкую тыкву помыть. Нарезать на дольки, срезать с них кожуру, а мякоть нашинковать кубиками.

Шаг 2

Хурму помыть, очистить от косточек, тоже нарезать в салат. У меня хурма сорта «Королек».

Шаг 3

Апельсин помыть, снять кожуру. Убрать косточки, если есть. Нарезать кубиками.

Шаг 4

Сушеный миндаль измельчить, посыпать им салат.

произвести впечатление

Перед подачей присыпать салат корицей и сбрызнуть сиропом стевии, если фрукты недостаточно сладкие. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении