Закусочный рулет из лаваша

Закусочный рулет из лаваша

Такой рулет подойдет на завтрак, полдник или рабочий перекус. С ингредиентами можно экспериментировать.
Калории
197,98 кКал
Белки
7,7 грамм
Жиры
12,8 грамм
Углеводы
11,94 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

1 шт. = 100 г
4 шт. = 240 г
8 шт. = 200 г
2 шт. = 36 г
4 ст. л. = 100 г
1 шт. = 120 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем все ингредиенты.

Шаг 1

Делаем намазку на лаваш. Смешать два сырка, натертые на терке, майонез. Немного посолить.

Шаг 2

Отварить яйца, измельчить на терке, подсолить. Также натереть на терке крабовые палочки. Огурец нашинковать слайсами.

Шаг 3

Собрать рулет. Нанести намазку на весь лаваш.

Шаг 4

Первым рядом выложить огурцы.

Шаг 5

Второй и третий ряд — яйцо и палочки.

Шаг 6

Свернутый рулет обмотать в пищевую пленку. Убрать в холодильник на часов 6-8.

произвести впечатление

Приятного аппетита 🍽️
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении