
Закусочный рулет из лаваша
Такой рулет подойдет на завтрак, полдник или рабочий перекус. С ингредиентами можно экспериментировать.
- Калории
- 197,98 кКал
- Белки
- 7,7 грамм
- Жиры
- 12,8 грамм
- Углеводы
- 11,94 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 1 шт. = 100 г | |
| 4 шт. = 240 г | |
| 8 шт. = 200 г | |
| 2 шт. = 36 г | |
| 4 ст. л. = 100 г | |
| 1 шт. = 120 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготавливаем все ингредиенты.
Шаг 1
Делаем намазку на лаваш. Смешать два сырка, натертые на терке, майонез. Немного посолить.
Шаг 2
Отварить яйца, измельчить на терке, подсолить. Также натереть на терке крабовые палочки. Огурец нашинковать слайсами.
Шаг 3
Собрать рулет. Нанести намазку на весь лаваш.
Шаг 4
Первым рядом выложить огурцы.
Шаг 5
Второй и третий ряд — яйцо и палочки.
Шаг 6
Свернутый рулет обмотать в пищевую пленку. Убрать в холодильник на часов 6-8.
произвести впечатление
Приятного аппетита 🍽️
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















