
Домашнее тесто фило
Тонкое вытяжное тесто фило подойдет как для сытной выпечки, так и для сладких десертов. Основу теста составляют мука, вода и соль. В этом рецепте, помимо основных ингредиентов, мы также добавили растительное масло и уксус. Масло повышает пластичность теста, а уксус делает его более хрустящим. Во время приготовления старайтесь раскатывать тесто очень быстро, чтобы оно не успело засохнуть.
- Калории
- 362,35 кКал
- Белки
- 5,37 грамм
- Жиры
- 22,74 грамм
- Углеводы
- 34,28 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- балканская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для основного блюда
| 1,5 стакан = 195 г | |
| 0,5 стакан = 100 г | |
| 5 ст. л. = 85 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать тесто полезнее, возьмите цельнозерновую муку.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Разогрейте воду, чтобы она стала теплой. Просейте муку. Подготовьте пищевую пленку и скалку.
Шаг 1
Всыпьте в просеянную муку немного соли и тщательно перемешайте.
Шаг 2
Влейте в теплую воду уксус и 1 ст.л. масла. Перемешайте.
Шаг 3
Сделайте углубление в центре муки. Влейте туда жидкие ингредиенты. Перемешайте и замесите эластичное тесто.
Шаг 4
Поделите тесто на равные части. Каждую из них раскатайте в лепешку.
Шаг 5
Влейте оставшееся масло в миску. Каждую лепешку обмакните в масло со всех сторон.
Шаг 6
Сложите лепешки в чистую емкость. Накройте ее пленкой и оставьте в тепле на 1 час.
Шаг 7
По истечении времени достаньте тесто. Каждую лепешку раскатайте скалкой в очень тонкий, почти прозрачный пласт.
произвести впечатление
Приготовьте из теста фило любую выпечку по своему вкусу. Если вы планируете оставить тесто до следующего раза, переложите его в емкость для хранения и уберите в холодильник или морозилку.
Заказать продукты
Комментарии(6)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Редактор
Сергей, нет, конкретно для этого рецепта желтки не используются!
Сергей С.
спасибо! а желтки яичные не добавлять? есть рецепты с желтками.
Редактор
Сергей, уксус 9 % вполне подойдет, ничего разбавлять не нужно.
Сергей С.
а нельзя уксус 9% разбавить водой? чтобы получился 6%
Редактор
Анна, для этого рецепта подойдет уксус 9%.
Анна
Добрый день. пожалуйста подскажите какой процент уксуса брать?

















