
Картофельное пюре с карамелизированным луком и черной солью
Для этого рецепта вам не потребуется молоко и сливочное масло, но картошечка получится тоже очень вкусной.
- Калории
- 160,2 кКал
- Белки
- 1,7 грамм
- Жиры
- 10,71 грамм
- Углеводы
- 14,21 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 12 часов 45 минут
- Время на кухне
- 45 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 0,5 кг = 500 г | |
| по вкусу | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 4 ст. л. = 68 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 0,5 ч. л. = 4 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Картофель почистите и замочите в воде комнатной температуры примерно на 12-16 часов.
Можно пропустить этот шаг, но если вы хотите уменьшить содержание крахмала в готовом блюде, то не стоит этим шансом пренебрегать.
Шаг 2
Нарежьте клубни очищенного картофеля на несколько частей, так они сварятся быстрее. Залейте водой и поставьте на средний огонь. Добавьте адыгейскую соль по вкусу.
Шаг 3
Пока варится картофель, очиститите и мелко нарежьте крупный репчатый лук.
Шаг 4
На сковороду с добавлением подсолнечного масла выложите нарезанный лук.
Шаг 5
Добавьте соль, сахар. Жарьте лук на среднем огне до золотистого цвета.
Шаг 6
С готового картофеля слейте воду. Положите в него жареный лук и с помощью толкушки превратите картофель в пюре.
произвести впечатление
Подавайте такой картофель с котлетами или с филе красной рыбки — семги, форели, горбуши.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















