Картофельное пюре с карамелизированным луком и черной солью

Картофельное пюре с карамелизированным луком и черной солью

Для этого рецепта вам не потребуется молоко и сливочное масло, но картошечка получится тоже очень вкусной.
Калории
160,2 кКал
Белки
1,7 грамм
Жиры
10,71 грамм
Углеводы
14,21 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
12 часов 45 минут
Время на кухне
45 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

0,5 кг = 500 г
 по вкусу
1 шт. = 80 г
4 ст. л. = 68 г
1 щепотка = 1 г
0,5 ч. л. = 4 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Картофель почистите и замочите в воде комнатной температуры примерно на 12-16 часов.
Можно пропустить этот шаг, но если вы хотите уменьшить содержание крахмала в готовом блюде, то не стоит этим шансом пренебрегать.

Шаг 2

Нарежьте клубни очищенного картофеля на несколько частей, так они сварятся быстрее. Залейте водой и поставьте на средний огонь. Добавьте адыгейскую соль по вкусу.

Шаг 3

Пока варится картофель, очиститите и мелко нарежьте крупный репчатый лук.

Шаг 4

На сковороду с добавлением подсолнечного масла выложите нарезанный лук.

Шаг 5

Добавьте соль, сахар. Жарьте лук на среднем огне до золотистого цвета.

Шаг 6

С готового картофеля слейте воду. Положите в него жареный лук и с помощью толкушки превратите картофель в пюре.

произвести впечатление

Подавайте такой картофель с котлетами или с филе красной рыбки — семги, форели, горбуши.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении