Тефтели-полуфабрикаты для заморозки

Тефтели-полуфабрикаты для заморозки

Полуфабрикатами можно воспользоваться в любое время.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории179,1кКал
Белки14,52грамм
Жиры8,96грамм
Углеводы9,96грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
3 часа
Время на кухне
1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

1 кг = 1000 г
1 шт. = 80 г
1 ч. л. = 10 г
1 щепотка = 1 г
40 г
150 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Лук почистите, помойте. Рис промойте, слейте лишнюю воду.

Шаг 1

Лук нарежьте кубиками, обжарьте на сливочном масле в сковороде до золотистого цвета.

Шаг 2

В фарш добавьте соль, черный молотый перец, рис, обжаренный лук.

Шаг 3

Хорошо перемешайте все ингредиенты.

Шаг 4

Сформируйте тефтели, выложите на клеенку.

Шаг 5

Выложите 3 штуки, заверните в пакет, положите между ними еще 2 штуки. Так чередуйте. Положите все в морозилку на 2-3 часа.

Шаг 6

Сложите все тефтели в пакет и снова отправьте в морозилку.

произвести впечатление

Такие тефтели удобно использовать для приготовления с любыми соусами.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении