Фаршированный картофель с тунцом

Это вкусное и сытное блюдо можно приготовить за 15 минут! Обычный картофель смотрится красиво и аппетитно, а вкус получается ярким и интересным.
Рецепт предоставлен блогером dashkoval.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории116,58кКал
Белки9грамм
Жиры4,66грамм
Углеводы9,5грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 120 г
2 шт. = 120 г
100 г
1 шт. = 75 г
1 ст. л. = 25 г
100 г
1 щепотка = 1 г
1 пучок = 20 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Картофель лучше брать крупный. У меня клубень весом 400 граммов. Можно взять несколько штук. Кожуру картофеля тщательно помойте, используя щетку. Яйца отварите вкрутую.

Шаг 1

Картофель проколите вилкой. Налейте на дно посуды немного воды. Готовьте в микроволновой печи под крышкой в течение 10 минут на максимальной мощности.
Если решите приготовить несколько порций, то для каждого дополнительного картофеля необходимо увеличить время приготовления на 1-2 минуты.

Шаг 2

Пока картофель готовится, сделайте начинку. Для этого лук нарежьте мелким кубиком, яйца и сыр натрите на мелкой терке. Слейте жидкость из банки с тунцом, разомните рыбу вилкой.

Шаг 3

К подготовленным ингредиентам добавьте йогурт, соль и тщательно перемешайте.
Йогурт можно заменить на майонез. Тогда начинка будет более жирной и сливочной.

Шаг 4

Готовый картофель разрежьте пополам, с помощью ложки уберите половину мякоти.

Шаг 5

Полученные «лодочки» заполните начинкой с тунцом.

произвести впечатление

Сверху посыпьте мелко нарезанной зеленью петрушки. Это очень вкусно!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении