19 марта 2024
Блины на овсяном молоке с арбузом

Блины на овсяном молоке с арбузом

Веганский вариант блинчиков без яиц на растительном молоке. Арбузное пюре придает яркий аромат и цвет.
Аватар пользователя

Автор: Ирина,
Читатель и автор food.ru

Калории202,94кКал
Белки3,23грамм
Жиры9,89грамм
Углеводы25,53грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

0.7 стакан = 140 г
1 стакан = 130 г
200 г
1 ст. л. = 25 г
 по вкусу
1 ч. л. = 5 г
3 ст. л. = 51 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Отрежьте кусочек арбуза.

Шаг 1

Удалите косточки и нарежьте.

Шаг 2

Пробейте арбуз блендером до состояния пюре.

Шаг 3

Влейте молоко и просейте половину муки.

Шаг 4

Влейте растительное масло, соль, сахарную пудру и разрыхлитель.

Шаг 5

Обжарьте блинчики с двух сторон на масле. Не забывайте перемешивать тесто перед приготовлением каждого блина.

Шаг 6

Блинчики тонкие и оранжевые.

произвести впечатление

Подайте блины с овсяным молоком и кусочками арбуза.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении