29 марта 2024
Капуста, приготовленная в духовке, с мясным фаршем и зеленым горошком

Капуста, приготовленная в духовке, с мясным фаршем и зеленым горошком

Это блюдо получается низкокалорийным, вкусным и полезным.
Аватар пользователя

Автор: Алена,
Читатель и автор Food.ru

Калории118,87кКал
Белки3,87грамм
Жиры8,64грамм
Углеводы5,55грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 10 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

1 шт. = 890 г
400 г
1 банка / 400 г = 400 г
1 шт. = 120 г
1 шт. = 80 г
 по вкусу
2 ст. л. = 34 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 1

Очистите и нарежьте капусту, картошку, лук. Капусту выложите на противень.

Шаг 2

Поместите туда же картошку, добавьте фарш.

Шаг 3

Выложите зеленый горошек.

Шаг 4

Добавьте овощную смесь для супа по вкусу.

Шаг 5

Перемешайте ингредиенты. Полейте сверху растительным маслом.

Шаг 6

Поместите противень в духовку, выпекайте 40 минут.

произвести впечатление

Подавайте блюдо порционно, на красивых тарелках.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении