Блинчики с соевым фаршем и шампиньонами «Нем»
Вегетарианский вариант блинчиков в рисовой бумаге.
В рецепте используются пищевые неактивные дрожжи.
- Калории
- 49,36 кКал
- Белки
- 7,25 грамм
- Жиры
- 0,38 грамм
- Углеводы
- 4,62 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 2 шт. = 6 г | |
| 30 г | |
| 4 шт. = 140 г | |
| 0,4 шт. = 40 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 0,5 стакан = 100 г | |
| по вкусу | |
| по желанию |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Помойте грибы. Почистите морковь.
Шаг 1
Грибы нарежьте небольшими кусочками. Морковь натрите на терке. Обжарьте грибы и морковь на подсолнечном масле 3 минуты.
Шаг 2
Добавьте соевый фарш, воду и соевый соус. Продолжайте готовить еще 7 минут.
Шаг 3
Посолите и поперчите по вкусу. Готовьте еще 3 минуты.
Шаг 4
Выложите начинку в тарелку, дайте остыть. Добавьте чеснок и пищевые неактивные дрожжи. Перемешайте.
Шаг 5
Рисовую бумагу окуните в воду на 30 секунд. Выложите на бумагу начинку и заверните.
Шаг 6
Получившиеся блинчики обжарьте на масле с соевым соусом.
произвести впечатление
При подаче посыпьте блинчики мелко нарезанным зеленым луком.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
