
Запеченные бутерброды с сайрой и сыром
Аппетитные и вкусные бутерброды с сайрой отлично подойдут как на завтрак, так и на обед.
- Калории
- 234,08 кКал
- Белки
- 9,02 грамм
- Жиры
- 3,87 грамм
- Углеводы
- 36,03 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 50 г | |
| 1 головка = 80 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 2 шт. = 1000 г | |
| 20 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Шаг 1
Сайру мелко промните вилкой.
Шаг 2
Нашинкуйте лук и добавьте к сайре. Тщательно перемешайте.
Шаг 3
К рыбе с луком разбейте яйцо и тщательно перемешайте.
Шаг 4
На противень положите пергаментную бумагу и разложите хлеб.
Шаг 5
На хлеб нанесите получившуюся смесь из рыбы, яйца и лука.
Шаг 6
На рыбку натрите на крупной терке сыр. Отправьте запекаться на 10 минут в духовку, разогретую до 180 градусов. Готово!
произвести впечатление
Перед подачей выложите блюдо в красивую емкость. Дополните свежими овощами. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















