Горбуша в духовке с морковью
Горбуша под фольгой с морковкой.
- Калории
- 133,48 кКал
- Белки
- 18,71 грамм
- Жиры
- 5,92 грамм
- Углеводы
- 0,76 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа
- Время на кухне
- 45 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1 кг = 1000 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 2 шт. = 2 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 щепотка = 1 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Горбушу очистите, вымойте. Нарежьте на кусочки.
Шаг 2
Посыпьте рыбу солью, перцем и измельченным лавровым листом. Перемешайте и оставьте мариноваться на 1 час, можно больше.
Шаг 3
Спустя час слейте появившуюся жидкость. Очистите и нарежьте морковь. Выложите горбушу с морковкой на фольгу, проложенную по сковороде.
Шаг 4
Накройте сверху фольгой. Поставьте в духовку на 45 минут.
Шаг 5
Спустя 45 минут достаньте рыбу.
Шаг 6
Выложите блюдо на тарелку. Наслаждайтесь нежной рыбой с морковью.
произвести впечатление
Подавайте с кетчупом, без моркови.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Похожие рецепты
Смотреть все
рецепты с горбушей
30 минут
Запеченная горбуша с хрустящей корочкой
Горбушу по этому рецепту мы приготовили с сырной корочкой, для хруста добавили панировочные сухари. Рыба запекается в духовке без лишнего масла, а корочка остается такой же хрустящей. Добавьте запечённый картофель и соус тартар, и у вас получится не менее вкусное блюдо, чем классический рецепт.
