Куриные рулетики с грибной начинкой

Куриные рулетики с грибной начинкой

Грибы для начинки можно использовать любые, на ваш вкус.
Калории
102,2 кКал
Белки
15,13 грамм
Жиры
3,42 грамм
Углеводы
2,04 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 30 минут
Время на кухне
40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

150 г
2 шт. = 400 г
1 шт. = 80 г
1 ст. л. = 17 г
2 щепотка = 2 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Отварите грибы в кипящей подсоленной воде 3-5 минут. Затем остудите и нарежьте.

Шаг 2

Очистите репчатый лук, мелко нарежьте.

Шаг 3

Охлажденное куриное филе надрежьте вдоль на две половинки, но не до конца, чтобы получилось большое мясное полотно. Отбейте филе с двух сторон и посолите.

Шаг 4

Грибы с луком обжарьте на сковороде с добавлением оливкового масла. Томите на среднем огне 5-7 минут.

Шаг 5

На куриное филе выложите грибную начинку, отступая от краев. Сверните мясо в рулет.

Шаг 6

Каждый рулетик обвяжите пищевой ниткой, чтобы рулетики не потеряли форму при запекании.

Шаг 7

Форму для запекания смажьте маслом. Выложите в нее куриные рулеты и отправьте в разогретую духовку. Запекайте при температуре 200 градусов около 40 минут.

произвести впечатление

Подавайте блюдо с гарниром из риса или любым другим на ваш вкус.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении