Испанская тортилья с колбасой сальчичон и пармезаном

Испанская тортилья с колбасой сальчичон и пармезаном

Вкусный и питательный завтрак для всей семьи.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории172,33кКал
Белки9,57грамм
Жиры8,82грамм
Углеводы7,37грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Испанская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

150 г
50 г
2 шт. = 120 г
20 г
1 ч. л. = 5 г
1 щепотка = 1 г
3 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Картофель отварите.

Шаг 1

На сковороду налейте растительное масло. Выложите нарезанный кружочками вареный картофель.

Шаг 2

Колбасу сальчичон нарежьте тонкими полосками.

Шаг 3

Добавьте к картофелю. Обжарьте, помешивая, 3 минуты.

Шаг 4

Яйца взбейте с солью и вылейте на сковороду.

Шаг 5

Накройте крышкой и готовьте 3 минуты.

Шаг 6

Переложите тортилью на тарелку, посыпьте тертым сыром.

произвести впечатление

Подавайте тортилью, украсив нарезанным укропом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении