
Завтрак из рваного лаваша с колбасой, яйцами и сыром
Очень интересный вариант завтрака. Нарезанный лаваш хорошо пропитывается и превращается в полноценную основу.
- Калории
- 240,47 кКал
- Белки
- 11,07 грамм
- Жиры
- 15,62 грамм
- Углеводы
- 17,22 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 150 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 100 г | |
| 1 шт. = 90 г | |
| 70 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовим все ингредиенты.
Шаг 1
Рвем или нарезаем лаваш тонкими полосками.
Шаг 2
Разогреваем сковороду с растительным маслом. Выкладываем на нее лаваш, обжариваем 2-3 минуты.
Шаг 3
Пока лаваш обжаривается, нарезаем колбасу и помидор кубиком. Сыр натираем на мелкой терке.
Шаг 4
Яйца хорошо взбиваем вилкой с морской солью. Выливаем на слегка обжаренный лаваш.
Шаг 5
Следом выкладываем помидор и колбасу.
Шаг 6
И посыпаем все тертым сыром. Накрываем сковороду крышкой и томим 7-8 минут, пока не расплавится сыр.
произвести впечатление
Наш завтрак готов. Выкладываем на блюдо и разрезаем на порции. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы














