
Куриная подлива с морковью
Вкусная и ароматная подлива.
- Калории
- 93,81 кКал
- Белки
- 7,02 грамм
- Жиры
- 5,22 грамм
- Углеводы
- 3,59 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 0,5 шт. = 200 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| по вкусу | |
| 300 мл = 300 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте необходимые ингредиенты.
Шаг 1
Лук мелко нарежьте, морковь натрите. Все потушите до мягкости под крышкой.
Шаг 2
В сотейнике разогрейте растительное масло, выложите туда нарезанную курицу. Жарьте на сильном огне в течение 5 минут. Убавьте огонь, положите 1 столовую ложку муки и перемешайте.
Шаг 3
Выложите к курице тушеные овощи. Положите соль и специи. Залейте горячей водой и все перемешайте. Густоту регулируйте по своему усмотрению. Тушите 20-30 минут.
произвести впечатление
Подавайте с любимым гарниром.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















