Завтрак «Нежное утро»

Завтрак «Нежное утро»

Для приготовления этого рецепта вам потребуется овсяная каша быстрого приготовления.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории207,99кКал
Белки9,78грамм
Жиры11,46грамм
Углеводы24,15грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

0.5 стакан = 65 г
1.5 ч. л. = 12 г
0.5 ч. л. = 2.5 г
35 г
150 мл = 150 г
2 ч. л. = 10 г
80 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Муку просейте. Смешайте муку, сахар и разрыхлитель.

Шаг 2

В крутой кипяток добавьте овсяную кашу быстрого приготовления, перемешайте и оставьте на 5-7 минут.

Шаг 3

Затем добавьте в кашу мучную смесь. Хорошо перемешайте, чтобы не было комочков.

Шаг 4

Разогрейте сковороду, влейте масло. Выложите на сковороду 1/2 часть овсяного теста, разровняйте с помощью силиконовой лопатки (должен получиться квадрат). Выпекайте обе части на среднем огне по 5-7 минут до готовности.

Шаг 5

Сыр нарежьте ломтиками.

Шаг 6

На горячие лепешки выложите ломтики сыра. Сложите лепешки пополам. Приятного аппетита!

произвести впечатление

Подавайте с кофе или чаем.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении