Бутерброды со шпротами и гуакамоле

Бутерброды со шпротами и гуакамоле

Вкусные и простые бутерброды на праздничный стол.
Калории
239,94 кКал
Белки
6,69 грамм
Жиры
14,16 грамм
Углеводы
19,91 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

1 шт. = 220 г
2 шт. = 180 г
1 зубчик = 5 г
1 щепотка = 1 г
300 г
30 мл = 30 г
1 банка / 150 г = 150 г
2 перо = 10 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовим все ингредиенты.

Шаг 1

Авокадо очищаем от кожуры и натираем на крупной терке.

Шаг 2

Помидоры очищаем от кожуры и натираем на крупной терке, добавляем к авокадо.

Шаг 3

Добавляем помидором и натертый на мелкой терке зубчик чеснока. Солим и перемешиваем.

Шаг 4

На обжаренный с двух сторон тостовый хлеб выкладываем соус гуакамоле.

Шаг 5

Поверх соуса выкладываем шпроты.

Шаг 6

Сверху посыпаем зеленым луком.

произвести впечатление

Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении