
Бутерброды со шпротами и гуакамоле
Вкусные и простые бутерброды на праздничный стол.
- Калории
- 239,94 кКал
- Белки
- 6,69 грамм
- Жиры
- 14,16 грамм
- Углеводы
- 19,91 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 1 шт. = 220 г | |
| 2 шт. = 180 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 300 г | |
| 30 мл = 30 г | |
| 1 банка / 150 г = 150 г | |
| 2 перо = 10 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовим все ингредиенты.
Шаг 1
Авокадо очищаем от кожуры и натираем на крупной терке.
Шаг 2
Помидоры очищаем от кожуры и натираем на крупной терке, добавляем к авокадо.
Шаг 3
Добавляем помидором и натертый на мелкой терке зубчик чеснока. Солим и перемешиваем.
Шаг 4
На обжаренный с двух сторон тостовый хлеб выкладываем соус гуакамоле.
Шаг 5
Поверх соуса выкладываем шпроты.
Шаг 6
Сверху посыпаем зеленым луком.
произвести впечатление
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















