
Сытный салат с курицей, красной фасолью с сухариками
Салат по этому рецепту получится вкусным и очень сытным. Содержит в себе много белка. Корейская морковка с соленым огурчиком добавляют салату остринку и радуют вкусовые рецепторы.
- Калории
- 150,01 кКал
- Белки
- 10,19 грамм
- Жиры
- 8,39 грамм
- Углеводы
- 11,71 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1 шт. = 200 г | |
| 1 банка / 400 г = 400 г | |
| 100 г | |
| 200 г | |
| 2 шт. = 60 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 40 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Куриное филе отварите в подсоленной воде, предварительно разрезав его на кусочки. Так оно быстрее сварится. Томите 25 минут.
Шаг 2
Тем временем в салатницу добавьте красную фасоль, заранее промытую в дуршлаге под проточной водой.
Шаг 3
Сыр нарежьте небольшими кубиками и тоже выложите в салатницу.
Шаг 4
По готовности курицы отправьте ее в любую тарелку. Дайте остыть.
Шаг 5
Разберите мясо курицы на волокна и добавьте в салат.
Шаг 6
Соленый огурец нашинкуйте небольшими кубиками. Отправьте в салат.
Шаг 7
Положите корейскую морковку.
Шаг 8
Приправьте майонезом и тщательно перемешайте все ингредиенты.
произвести впечатление
Перед подачей на стол посыпьте салат сухариками.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















