
Жареный куриный окорочок в помидорно-чесночном маринаде
Жареный окорочок в смеси из помидоров, чеснока, свежего зеленого лука и майонеза обладает необыкновенно ярким ароматом и насыщенным вкусом.
- Калории
- 201,03 кКал
- Белки
- 10,88 грамм
- Жиры
- 16,88 грамм
- Углеводы
- 1,73 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа 5 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1 шт. = 300 г | |
| 1 шт. = 90 г | |
| 5 перо = 25 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 2 зубчик = 10 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Для приготовления этого блюда я выбираю куриный окорочок от цыпленка-бройлера, который произведен по стандарту халяль.
Шаг 2
Разделите цыпленка на части, отделите окорочок. Остальное мясо можно заморозить или использовать для приготовления других блюд.
Шаг 3
Разрежьте окорочок на две части.
Шаг 4
Помойте помидор и нарежьте его средними кусочками. Рекомендую использовать мясистые сорта, чтобы получить более насыщенный вкус.
Шаг 5
Вымойте и измельчите зеленый лук. Чеснок очистите от шелухи и натрите на мелкой терке.
Шаг 6
Выложите окорочок в блюдо, добавьте измельченный зеленый лук, чеснок и помидор. Заправьте 1 столовой ложкой майонеза (с горкой), посолите по вкусу.
Шаг 7
Чтобы окорочок хорошо промариновался, тщательно перемешайте все ингредиенты и оставьте на 1 час при комнатной температуре.
Шаг 8
Переложите бедро и голень в жаропрочную форму, предварительно обильно смазав ее подсолнечным маслом. Запекайте в духовке в течение 45 минут при 220 градусах.
произвести впечатление
Готовое блюдо выложите на красивую тарелку и подайте на стол. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















