
Утиные крылышки с морковью и сладким перцем
Нарезанные овощи и утиные крылышки выкладываются в рукав для запекания и томятся в собственном соку.
- Калории
- 140,68 кКал
- Белки
- 10,71 грамм
- Жиры
- 9,39 грамм
- Углеводы
- 3,58 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 600 г | |
| 3 шт. = 300 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 ст. л. = 30 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Промойте утиные крылышки, помойте и почистите овощи.
Шаг 1
Сладкий перец нарежьте тонкими полосками, лук —полукольцами.
Шаг 2
Морковь нарежьте длинными брусочками.
Шаг 3
К утиным крылышкам добавьте растительное масло, соль, красный перец и ложку томатной пасты. Все тщательно перемешайте.
Шаг 4
Возьмите рукав для запекания, выложите в него овощи и крылышки. Плотно завяжите рукав, поместите на противень.
Шаг 5
Запекайте утиные крылышки в духовке около 1 часа.
произвести впечатление
Готовое блюдо можно подать с рисом или картофелем.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























