Рыбка в ароматном посоле

Рыбка в ароматном посоле

Комбинация различных специй в этом рецепте позволяет раскрыть вкусовые качества скумбрии. Такую рыбу я использую и на бутерброды, и просто к картошечке. Очень вкусно!
Калории
197,34 кКал
Белки
16,44 грамм
Жиры
12,8 грамм
Углеводы
3,93 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
12 часов 10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Горчица, Злаки, содержащие глютен, Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

2 шт. = 800 г
1 ст. л. = 25 г
1 ч. л. = 8 г
1 ч. л. = 4 г
1 ч. л. = 5 г
3 шт. = 3 г
1 ломтик = 35 г
1 ст. л. = 15 г
30 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Скумбрию разморозьте. Почистите, промойте рыбу внутри хорошо, обрежьте голову и хвост. Нарежьте на кусочки шириной в 3-5 сантиметров. Чем тоньше, тем быстрее рыба просолится. Сложите в контейнер с крышкой.

Шаг 2

В ступку положите семена горчицы, кориандр и гвоздику. Перетрите.

Шаг 3

Измельченные специи смешайте с солью и сахаром.

Шаг 4

Получившуюся смесь добавьте к рыбе. Накройте контейнер крышкой и аккуратно потрясите, чтобы содержимое перемешалось.

Шаг 5

Оставьте рыбу со специями на ночь или часов на 10-12, можно и дольше. Она не пересолится.

Шаг 6

Готовую рыбку отделите от косточек и шкурки. Положите на бутерброд.

произвести впечатление

Подавайте такую рыбку на бутерброде. Например, черный хлеб намажьте творожным сыром и украсьте авокадо.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении