
Рыбка в ароматном посоле
Комбинация различных специй в этом рецепте позволяет раскрыть вкусовые качества скумбрии. Такую рыбу я использую и на бутерброды, и просто к картошечке. Очень вкусно!
- Калории
- 197,34 кКал
- Белки
- 16,44 грамм
- Жиры
- 12,8 грамм
- Углеводы
- 3,93 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 12 часов 10 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Горчица, Злаки, содержащие глютен, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 2 шт. = 800 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 1 ч. л. = 8 г | |
| 1 ч. л. = 4 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 3 шт. = 3 г | |
| 1 ломтик = 35 г | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| 30 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Скумбрию разморозьте. Почистите, промойте рыбу внутри хорошо, обрежьте голову и хвост. Нарежьте на кусочки шириной в 3-5 сантиметров. Чем тоньше, тем быстрее рыба просолится. Сложите в контейнер с крышкой.
Шаг 2
В ступку положите семена горчицы, кориандр и гвоздику. Перетрите.
Шаг 3
Измельченные специи смешайте с солью и сахаром.
Шаг 4
Получившуюся смесь добавьте к рыбе. Накройте контейнер крышкой и аккуратно потрясите, чтобы содержимое перемешалось.
Шаг 5
Оставьте рыбу со специями на ночь или часов на 10-12, можно и дольше. Она не пересолится.
Шаг 6
Готовую рыбку отделите от косточек и шкурки. Положите на бутерброд.
произвести впечатление
Подавайте такую рыбку на бутерброде. Например, черный хлеб намажьте творожным сыром и украсьте авокадо.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























