Сэндвич с ветчиной, томатами и вареным яйцом

Сэндвич с ветчиной, томатами и вареным яйцом

Сэндвич — сытный и полезный завтрак для всей семьи. В состав этого сэндвича входит вареное яйцо. Что делает блюдо более сытным и полезным.
Калории
173,36 кКал
Белки
8,5 грамм
Жиры
12,3 грамм
Углеводы
9,15 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

2 ломтик = 50 г
3 ломтик = 75 г
1 шт. = 90 г
20 г
0,25 шт. = 18,75 г
1 шт. = 60 г
0,5 ст. л. = 12,5 г
0,5 ст. л. = 15 г
1 ст. л. = 15 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Красный лук мелко нарежьте, залейте водой и уксусом в пропорции 1 к 1. Оставьте мариноваться на 10 минут.

Шаг 2

Варите яйцо 5 минут, чтобы желток оставался жидким. Можно отварить вкрутую.

Шаг 3

Хлеб обжарьте на сухой сковороде до хрустящей корочки.

Шаг 4

Один кусочек хлеба смажьте майонезом, а другой — томатным соусом.

Шаг 5

На один кусочек хлеба выложите ломтики ветчины, а на другой — ломтики сыра.

Шаг 6

На ветчину выложите томаты, маринованный лук и вареное яйцо, нарезанное на кусочки. Затем соедините оба кусочка хлеба начинкой внутрь. Поставьте в микроволновую печь на 30 секунд, чтобы сыр расплавился.

произвести впечатление

Перед подачей разрежьте сэндвич по диагонали на две части.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении