Логотип Food.ru
Запеканка с куриными отбивными

Запеканка с куриными отбивными

Вкусная и сочная запеканка отлично подойдет для семейного ужина или вечерних посиделок с друзьями.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории166,44кКал
Белки10,53грамм
Жиры11,84грамм
Углеводы8,02грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

3 шт. = 360 г
300 г
1 шт. = 80 г
50 г
1 шт. = 90 г
50 мл = 50 г
120 г
2 ст. л. = 50 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Овощи помойте, почистите. Мясо нарежьте небольшими кусочками.

Шаг 1

Картофель нарежьте тонкими кружочками или натрите на специальной терке. Кусочки куриного филе накройте пакетом или пленкой, отбейте молотком, посолите, посыпьте молотым лимонным перцем. Для большей сочности можно немного смазать майонезом или сметаной. Лук нарежьте небольшими кусочками, помидор — тонкими кружочками. Форму для запекания смажьте растительным маслом, выложите в нее слоями картофель. Каждый слой можно немного посолить.

Шаг 2

На картофель выложите мясо. На сковороде обжарьте до полуготовности лук и тертую морковь с каплей масла.

Шаг 3

На мясо выложите кружочки помидора. Сверху разложите зажарку, равномерно распределяя по всей поверхности.

Шаг 4

Последний слой запеканки — тертый сыр. Обильно посыпьте сыром и поставьте в разогретую до 180 градусов духовку на 50 минут.

произвести впечатление

Выложите запеканку на порционные тарелки. Украсьте зеленью и подайте к столу.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении