ПП канапе с огурцом и творогом

ПП канапе с огурцом и творогом

Свежий хрустящий огурец отлично сочетается с творожным кремом и полезными хлебцами. Закуска получается низкокалорийной и легкой, но при этом очень вкусной и ароматной. Чтобы она была еще и красивой, сложите тонкий ломтик огурца гармошкой или спиралью, проткните шпажкой и украсьте ей канапе. Творожная масса должна быть густой, поэтому в нее добавляется совсем немного сметаны. Если у вас творог мягкий, можно и вовсе не разбавлять его ничем. Если же сухой, положите чуть больше сметаны.
Калории
80,49 кКал
Белки
7,86 грамм
Жиры
2,79 грамм
Углеводы
6,31 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
2 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штук

Для канапе

100 г
4 шт. = 12 г
2 зубчик = 10 г
90 г
10 г
1 щепотка = 1 г
1 ч. л. = 10 г

Для подачи

 по желанию

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Помойте огурец. Почистите чеснок. Подготовьте шпажки.

Шаг 1

Пропустите через пресс чеснок. Нарежьте огурец тонкими длинными пластинками при помощи овощечистки. Отделите листья укропа от веточек и накрошите зелень.
Не выбрасывайте веточки укропа. Заморозьте их, а потом добавьте в кастрюлю при варке бульона — это даст ему ощутимый аромат.

Шаг 2

Смешайте в миске творог с чесноком, укропом, солью и сметаной, тщательно разминая при этом творог. Разрежьте каждый хлебец на 3 одинаковых квадрата.

Шаг 3

На каждый квадрат из хлебца положите немного творожной массы. Сложите слайс огурца гармошкой и наденьте на шпажку. Воткните шпажку в хлебец.
Выкладывайте творог при помощи кондитерского мешка, чтобы получилось красивее.

произвести впечатление

Украсьте канапе укропом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.8
Рейтинг из 6 оценок
Рассказать друзьям:
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении