

ПП канапе с огурцом и творогом
Свежий хрустящий огурец отлично сочетается с творожным кремом и полезными хлебцами. Закуска получается низкокалорийной и легкой, но при этом очень вкусной и ароматной. Чтобы она была еще и красивой, сложите тонкий ломтик огурца гармошкой или спиралью, проткните шпажкой и украсьте ей канапе. Творожная масса должна быть густой, поэтому в нее добавляется совсем немного сметаны. Если у вас творог мягкий, можно и вовсе не разбавлять его ничем. Если же сухой, положите чуть больше сметаны.
- Калории
- 80,49 кКал
- Белки
- 7,86 грамм
- Жиры
- 2,79 грамм
- Углеводы
- 6,31 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте огурец. Почистите чеснок. Подготовьте шпажки.
Шаг 1
Пропустите через пресс чеснок. Нарежьте огурец тонкими длинными пластинками при помощи овощечистки. Отделите листья укропа от веточек и накрошите зелень.
Не выбрасывайте веточки укропа. Заморозьте их, а потом добавьте в кастрюлю при варке бульона — это даст ему ощутимый аромат.
Шаг 2
Смешайте в миске творог с чесноком, укропом, солью и сметаной, тщательно разминая при этом творог. Разрежьте каждый хлебец на 3 одинаковых квадрата.
Шаг 3
На каждый квадрат из хлебца положите немного творожной массы. Сложите слайс огурца гармошкой и наденьте на шпажку. Воткните шпажку в хлебец.
Выкладывайте творог при помощи кондитерского мешка, чтобы получилось красивее.
произвести впечатление
Украсьте канапе укропом.
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















