Ароматный блинчик на ягодном йогурте с шоколадом и бананом

Ароматный блинчик на ягодном йогурте с шоколадом и бананом

Блинчик получается ароматным, сытным и питательным. Такое блюдо станет отличным вариантом для вкусного и полезного завтрака. Зарядит энергией на весь день.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории159,36кКал
Белки5,27грамм
Жиры4,66грамм
Углеводы24,75грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
12 минут
Время на кухне
12 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

50 мл = 50 г
1 шт. = 60 г
30 г
0.5 ч. л. = 2.5 г
1 ч. л. = 8 г
0.5 шт. = 75 г
1 капля = 1 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

В миске смешате йогурт с яйцом и сахаром.

Шаг 2

Добавьте рисовую муку, перемешайте.

Шаг 3

Получившуюся смесь вылейте на сковороду, смазанную растительным маслом. Жарьте 4 минуты с одной стороны.

Шаг 4

Затем переверните блинчик. Выложите шоколад, чтобы он растаял. Жарьте еще 4 минуты с другой стороны.

Шаг 5

На одну половинку блина выложите дольки банана, накройте второй половиной.

произвести впечатление

Готовый блинчик подавайте с чаем на завтрак.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении