
Белый рыбный соус
Основной вкус деликатному белому соусу придаст рыбный бульон. Поэтому лучше взять для него небольшую, но целую рыбу, голова, кожа и хвост которой сделают жидкость наваристой и ароматной. Мука поможет соусу загустеть, а сливочное масло добавит мягкость. Соус подойдет к отварной, жареной, запеченной и даже заливной рыбе, им удобно заправлять сэндвичи и салаты. Если хотите сделать его пикантнее, добавьте немного столового хрена, мелко натертый чеснок или корень имбиря.
- Калории
- 0 кКал
- Белки
- 0,25 грамм
- Жиры
- 1,61 грамм
- Углеводы
- 1,51 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 10 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для соуса
| 1 шт. | |
| 1 л = 1000 г | |
| 1,5 ст. л. = 22,5 г | |
| 20 г | |
| 2 г | |
| 1 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте и почистите треску. Подготовьте кастрюлю, сито и сотейник.
Шаг 1
Разрежьте тушку трески на 3-4 части. Положите в кастрюлю и залейте водой. Поставьте на сильный огонь и дождитесь кипения. Уменьшите огонь под кастрюлей до среднего, снимите образовавшуюся пену. Варите бульон в течение 15-20 минут до готовности рыбы и снимите кастрюлю с огня.
Не солите и не перчите бульон, так как в процессе приготовления жидкость будет испаряться, и соус может стать слишком соленым или острым.
Шаг 2
Достаньте треску из бульона, отделите филе от кожи и костей. Положите рыбное мясо на тарелку и прикройте фольгой. Процедите бульон через сито.
Шаг 3
Разогрейте сотейник на слабом огне. Растопите в нем сливочное масло до жидкого состояния. Всыпьте муку и обжарьте, постоянно помешивая, в течение 1-2 минут. Следите за тем, чтобы мука не начала темнеть.
Шаг 4
Влейте в смесь муки и масла примерно 0,5 стакана горячего бульона, тщательно размешайте. Продолжая помешивать, постепенно добавьте оставшуюся жидкость, доводя соус до консистенции кефира.
Всего для соуса потребуется около 500-600 мл бульона. Если бульон останется, его можно заморозить и потом приготовить свежий соус.
Шаг 5
Проварите соус, периодически перемешивая, около 30-40 минут. Он должен уменьшиться в объеме примерно вдвое и загустеть до состояния сметаны. Всыпьте соль и перец, тщательно перемешайте и снимите сотейник с огня.
Если в соусе остались плотные комки муки, процедите его через сито или обработайте погружным блендером.
произвести впечатление
Полейте белым соусом филе отварной трески и подайте к столу.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















