Макароны с соусом из авокадо

Макароны с соусом из авокадо

Давайте приготовим не привычные нам макароны, а с соусом из авокадо! Можно подавать как самостоятельное блюдо, а можно в роли гарнира и добавить курочку, как у меня.
Калории
282,77 кКал
Белки
5,5 грамм
Жиры
14,01 грамм
Углеводы
32,99 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

10 мл = 10 г
45 г
40 г
5 г
8 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Сразу поставьте на огонь кастрюлю с литром воды. Ждите, пока закипит. В кипящую подсоленную воду отправьте макароны. Варите в соответствии с инструкцией на упаковке. У меня это 5-7 минут.

Шаг 2

Откиньте макароны на дуршлаг.

Шаг 3

Лимон разрежьте пополам. Одну половину оставьте, вторую уберите.

Шаг 4

Чеснок мелко нарежьте.

Шаг 5

Выдавите из лимона на глаз 10 миллилитров сока к авокадо.

Шаг 6

В чаше смешайте авокадо, лимонный сок, чеснок, сливочное масло, соль и перец по вкусу. Тщательно разомните авокадо в пюре.

Шаг 7

Разминайте авокадо до однородной массы.

Шаг 8

Сваренные макароны переложите на тарелку.

Шаг 9

Добавьте сверху соус из авокадо и перемешайте.

произвести впечатление

Подавайте блюдо сразу после приготовления. Я подаю с обжаренной на сковороде на небольшом количестве масла в течение 15 минут куриной грудкой. Можете подавать макароны как самостоятельное блюдо, гарнир или дополнить мясом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении