
Макароны с соусом из авокадо
Давайте приготовим не привычные нам макароны, а с соусом из авокадо! Можно подавать как самостоятельное блюдо, а можно в роли гарнира и добавить курочку, как у меня.
- Калории
- 282,77 кКал
- Белки
- 5,5 грамм
- Жиры
- 14,01 грамм
- Углеводы
- 32,99 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 10 мл = 10 г | |
| 45 г | |
| 40 г | |
| 5 г | |
| 8 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Сразу поставьте на огонь кастрюлю с литром воды. Ждите, пока закипит. В кипящую подсоленную воду отправьте макароны. Варите в соответствии с инструкцией на упаковке. У меня это 5-7 минут.
Шаг 2
Откиньте макароны на дуршлаг.
Шаг 3
Лимон разрежьте пополам. Одну половину оставьте, вторую уберите.
Шаг 4
Чеснок мелко нарежьте.
Шаг 5
Выдавите из лимона на глаз 10 миллилитров сока к авокадо.
Шаг 6
В чаше смешайте авокадо, лимонный сок, чеснок, сливочное масло, соль и перец по вкусу. Тщательно разомните авокадо в пюре.
Шаг 7
Разминайте авокадо до однородной массы.
Шаг 8
Сваренные макароны переложите на тарелку.
Шаг 9
Добавьте сверху соус из авокадо и перемешайте.
произвести впечатление
Подавайте блюдо сразу после приготовления. Я подаю с обжаренной на сковороде на небольшом количестве масла в течение 15 минут куриной грудкой. Можете подавать макароны как самостоятельное блюдо, гарнир или дополнить мясом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















