Куриные бедра гриль в маринаде из аджики
Бедра по этому рецепту сначала обжариваются на гриле, а затем запекаются в духовке. Получаются с хрустящей корочкой снаружи и нежными, сочными внутри.
- Калории
- 229,79 кКал
- Белки
- 17,66 грамм
- Жиры
- 17,41 грамм
- Углеводы
- 0,78 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 2 шт. = 340 г | |
| 2 ч. л. = 34 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| по вкусу | |
| 1 ст. л. = 17 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Куриные бедра выложите в миску и посолите по вкусу.
Шаг 2
Добавьте к куриным бедрам аджику.
Шаг 3
Равномерно распределите аджику по куриным бедрам, также смажьте бедра растительным маслом.
Шаг 4
Обжарьте бедра на сковороде гриль, по 5 минут с каждой стороны.
Шаг 5
Переложите бедра в противень, смажьте майонезом. Отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.
произвести впечатление
Подавайте блюдо, порционно, с любимым гарниром и овощами.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Похожие рецепты
Смотреть все
рецепты с куриным бе...
1 ч
Куриные бедра с оливками и каперсами
Для этого блюда даже не понадобятся дополнительные специи, будет достаточно соли и перца. Пикантный вкус добавят вяленые помидоры и оливки без косточек. Первые дополнят блюдо легкой кислинкой и сладостью. Вторые — усилят солоноватые нотки. Смешайте курицу с добавками, а потом потушите в белом соусе на основе сливочного сыра, молока и пармезана.
