Особенности приготовления, время и калорийность рецепта: Жареные куриные бедра с сухим чесноком

Name: Жареные куриные бедра с сухим чесноком
Prep time: 10 min
Total time: 50 min
Yield: 2 порции
Cuisine: интернациональная
Ingredients: Куриное бедро 4 шт. = 680 г; Растительное масло 3 ст. л. = 51 г; Соль по вкусу; Черный перец молотый 1 щепотка = 1 г; Сухой гранулированный чеснок 1 ч. л. = 6 г

✅ Пошаговый рецепт Food.ru | ⏱️ Время: 50 мин | 🔥 Калорийность: 234,42 ккал | 🍽 Порций: 2

22 апреля 2025

Купить продукты

Жареные куриные бедра с сухим чесноком

Жареные куриные бедра с сухим чесноком получаются ароматными, с хрустящей корочкой. Готовятся быстро, подходят к любому гарниру.

Ольга Г.

Читатель и автор food.ru

Калории: 234,42 кКал
Белки: 19,77 грамм
Жиры: 17,05 грамм
Углеводы: 0,75 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через: 50 минут
Время на кухне: 10 минут

Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.

Сложность: 2 из 5
Острота: 1 из 5

Кухня: интернациональная

Распространенный аллерген: Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Кулинарный калькулятор Таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

Куриное бедро	4 шт. = 680 г
Растительное масло	3 ст. л. = 51 г
Соль	по вкусу
Черный перец молотый	1 щепотка = 1 г
Сухой гранулированный чеснок	1 ч. л. = 6 г

Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Куриные бедра сполосните. Обсушите, срежьте лишний жир.

Шаг 2

В миску налейте растительное масло. Добавьте соль, перец, сушеный гранулированный чеснок. Перемешайте.

Шаг 3

Куриные бедра обмажьте полученным маринадом. Разогрейте сковороду. Налейте в нее растительное масло и выложите бедра. Обжаривайте курицу в течение 20-25 минут с каждой стороны. Жарьте на среднем огне, периодически переворачивая мясо.