Ленивые запеченные роллы

Ленивые запеченные роллы

Идеальное блюдо для любителей роллов. Облегченный вариант. Рецепт предоставлен блогером dmitrieva.marinna.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории288,68кКал
Белки10,17грамм
Жиры12,61грамм
Углеводы33,2грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Азиатская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Кунжут, Ракообразные, Рыба, Соя, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

400 г
2 ст. л. = 30 г
150 г
2 ст. л. = 50 г
100 г
120 г
120 г
 по вкусу
1 щепотка = 1 г
2 лист = 2 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Рис для суши отварите и смешайте с уксусом. Крабовое мясо разделите на волокна с помощью вилки. Свежие креветки очистите от панциря и кишечника. Нарежьте их небольшими кусочками.

Шаг 1

Готовый рис выложите в глубокую форму для запекания.

Шаг 2

В отдельной чашке смешайте деликатесную икру, майонез и тертый сыр. По желанию можно добавить пару капель соуса шрирача. Будет острее и пикантнее.

Шаг 3

На рис выложите крабовое мясо и креветки.

Шаг 4

Сверху равномерно распределите соус. Запекайте в духовке 20 минут при 180 градусах.

произвести впечатление

Готовые роллы отсудите и украсьте соусом унаги, зеленым луком и кунжутом. Подавайте порционно в листах нори.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Мария С.
Интересный рецепт, попробую. Спасибо.
29.03.25 в 08:19

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении