
Котлеты из фарша индейки и консервированной кукурузы
Котлеты из фарша индейки и консервированной кукурузы получаются очень нежными, сочными и вкусными.
- Калории
- 174,26 кКал
- Белки
- 13,29 грамм
- Жиры
- 11,7 грамм
- Углеводы
- 3,2 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 500 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 5 ст. л. = 150 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| по желанию |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Лук почистите и помойте. Яйца помойте и просушите бумажным полотенцем. Откройте банку кукурузы, слейте жидкость.
Шаг 1
Очищенный лук нарежьте в чашу блендера, разбейте яйцо, пробейте блендером.
Шаг 2
В чаше смешайте фарш. Добавьте кукурузу, лук с яйцом, соль и кайенский перец. Если котлетки будут есть дети, перец можно исключить. Все перемешайте. Если кажется, что фарш жидковат, можно добавить столовую ложку манной крупы.
Шаг 3
Разогрейте сковороду, налейте растительное масло. Сформируйте котлеты и выложите на сковороду. Обжаривайте котлеты до золотистой корочки.
Шаг 4
Переверните на другую сторону. Обжарьте до золотистой корочки, убавьте огонь и доведите до готовности.
произвести впечатление
Котлеты из фарша индейки и консервированной кукурузы подавайте к столу с любимым гарниром.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















