
Постный кукурузный хлеб
Простой рецепт постного кукурузного хлеба.
- Калории
- 193,78 кКал
- Белки
- 4 грамм
- Жиры
- 8,6 грамм
- Углеводы
- 25,81 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 40 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 3 шт. = 21 г | |
| 200 мл = 200 г | |
| 340 г | |
| 160 г | |
| 4 ст. л. = 60 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| по вкусу | |
| 1 ч. л. = 5 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Отмерьте 160 грамм кукурузной крупы.
Шаг 2
К кукурузной крупе добавьте молоко и перемешайте. Для пышности можете влить 150 миллилитров кокосового молока и 50 миллилитров минеральной газированной воды.
Шаг 3
Выложите в смесь консервированную кукурузу.
Шаг 4
Измельчите 3 штуки сушеного перца чили. Можете заменить его свежим.
Шаг 5
Отправьте перец в миску со смесью.
Шаг 6
Туда же введите муку, разрыхлитель и столовую ложку оливкового масла. Посолите по вкусу.
Шаг 7
Форму для запекания смажьте любым растительным маслом. На фото твердое растительное масло — смесь оливкового, кукурузного, подсолнечного и виноградных косточек.
Шаг 8
Форму залейте получившейся смесью.
Шаг 9
Отправьте форму в духовку при 170-180 градусах на 60-90 минут. Смотрите по готовности: хлеб не должен быть слишком мягким.
произвести впечатление
Сверху можете посыпать выпечку кедровыми орешками или любимыми специями.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















