Крылья куриные в томатно-соевом маринаде с горчицей и чесноком

Крылья куриные в томатно-соевом маринаде с горчицей и чесноком

Вкусные куриные крылья, запеченные в духовке, которые мариновались в соевом соусе с кетчупом, горчицей и с чесноком.
Калории
169,04 кКал
Белки
16,72 грамм
Жиры
10,36 грамм
Углеводы
2,67 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
4 часа
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

2 из 5
Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

1 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Горчица, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

600 г
50 мл = 50 г
50 г
20 г
1 зубчик = 5 г
2 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Каждое куриное крыло разрежьте на 2 части.

Шаг 2

В глубокую посуду налейте соевый соус и добавьте к нему кетчуп. Измельчите чеснок и отправьте в соевый соус с кетчупом.

Шаг 3

Добавьте горчицу. Посолите и хорошо перемешайте, до однородности.

Шаг 4

Залейте получившимся маринадом куриные крылья, перемешайте. Накройте крылья в маринаде крышкой или тарелкой. Уберите в холодильник мариноваться на 3 часа.

Шаг 5

Положите маринованные крылья в пакет для запекания. Отправьте готовиться в разогретую до 200 градусов духовку на 40 минут.

произвести впечатление

При подаче украсьте блюдо сыром.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Аватар автора
Евгений М.
Хрустящие куриные крылья в кукурузной панировке
куриные крылышки в д...
2 часа 10 минут

Хрустящие куриные крылья в кукурузной панировке

Тройная панировка из крахмала, яиц и сухарей с кукурузными хлопьями после запекания превратится в плотную корочку. При этом мясо получится очень мягким и сочным. Придайте курице яркий пикантный вкус, подержав ее в маринаде из кетчупа и соевого соуса с щепоткой приправ. Тогда к ней даже не понадобится соус! На гарнир к крылышкам хорошо подойдут хрустящие палочки из моркови и сельдерея.
С продуктами «Рестория» готовить легко, быстро и вкусно. А мы создаем рецепты так, чтобы вы без лишних усилий радовали близких и наслаждались процессом. Еще больше интересных рецептов ищите здесь.
Ингредиенты: Панировочные сухари, Кетчуп, Куриные крылышки, Соевый соус, Кукурузные хлопья без сахара, Специи для курицы, Куриное яйцо, Кукурузный крахмал, Соль, Черный перец молотый, Соль, Черный перец молотый
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении