
Крылья куриные в томатно-соевом маринаде с горчицей и чесноком
Вкусные куриные крылья, запеченные в духовке, которые мариновались в соевом соусе с кетчупом, горчицей и с чесноком.
- Калории
- 169,04 кКал
- Белки
- 16,72 грамм
- Жиры
- 10,36 грамм
- Углеводы
- 2,67 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 4 часа
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Горчица, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 600 г | |
| 50 мл = 50 г | |
| 50 г | |
| 20 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 2 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Каждое куриное крыло разрежьте на 2 части.
Шаг 2
В глубокую посуду налейте соевый соус и добавьте к нему кетчуп. Измельчите чеснок и отправьте в соевый соус с кетчупом.
Шаг 3
Добавьте горчицу. Посолите и хорошо перемешайте, до однородности.
Шаг 4
Залейте получившимся маринадом куриные крылья, перемешайте. Накройте крылья в маринаде крышкой или тарелкой. Уберите в холодильник мариноваться на 3 часа.
Шаг 5
Положите маринованные крылья в пакет для запекания. Отправьте готовиться в разогретую до 200 градусов духовку на 40 минут.
произвести впечатление
При подаче украсьте блюдо сыром.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















