Крылья куриные в томатно-соевом маринаде с горчицей и чесноком

Крылья куриные в томатно-соевом маринаде с горчицей и чесноком

Вкусные куриные крылья, запеченные в духовке, которые мариновались в соевом соусе с кетчупом, горчицей и с чесноком.
Калории
169,04 кКал
Белки
16,72 грамм
Жиры
10,36 грамм
Углеводы
2,67 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
4 часа
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Горчица, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

600 г
50 мл = 50 г
50 г
20 г
1 зубчик = 5 г
2 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Каждое куриное крыло разрежьте на 2 части.

Шаг 2

В глубокую посуду налейте соевый соус и добавьте к нему кетчуп. Измельчите чеснок и отправьте в соевый соус с кетчупом.

Шаг 3

Добавьте горчицу. Посолите и хорошо перемешайте, до однородности.

Шаг 4

Залейте получившимся маринадом куриные крылья, перемешайте. Накройте крылья в маринаде крышкой или тарелкой. Уберите в холодильник мариноваться на 3 часа.

Шаг 5

Положите маринованные крылья в пакет для запекания. Отправьте готовиться в разогретую до 200 градусов духовку на 40 минут.

произвести впечатление

При подаче украсьте блюдо сыром.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении