Слоеный салат с курицей и ананасами

Слоеный салат с курицей и ананасами

Этот салат получается легким, воздушным и очень вкусным.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории186,6кКал
Белки13,13грамм
Жиры13,9грамм
Углеводы4,72грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

400 г
200 г
1 шт. = 80 г
100 г
4 шт. = 240 г
6 ст. л. = 150 г
3 ст. л. = 45 г
1 щепотка = 1 г
1 щепотка = 1 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Для салата понадобится маринованный лук. В миску налейте 150 миллилитров воды, 3 столовые ложки уксуса. Добавьте по щепотке соли и сахара. Нарежьте туда лук полукольцами и оставьте мариноваться 15-20 минут. В это же время поставьте отвариваться грудку и яйца.

Шаг 2

Когда все продукты готовы, приступайте к сборке салата. Первым слоем выложите маринованный лук.

Шаг 3

Вторым слоем распределите отварную грудку, нарезанную кусочками. Можете просто разделить мясо на волокна. Смажьте майонезом.

Шаг 4

Третьим слоем разложите консервированные ананасы, которые также нарежьте небольшими кусочками. Приправьте майонезом.

Шаг 5

Отварные яйца очистите и натрите на мелкой терке. Это будет четвертый слой, который также смажьте майонезом.

Шаг 6

Пятым слоем распределите сыр, натертый на мелкой терке.

произвести впечатление

Готовому салату дайте время настояться. Так все слои пропитаются и будет намного вкуснее.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении