
Рисовый блинчик со сливочным сыром и горбушей
Блинчик на рисовой муке с начинкой из творожного сыра и слабосоленной горбуши получается нежным, сытным и питательным. Такое блюдо подойдет для завтрака тем, кто придерживается правильного питания.
- Калории
- 181,68 кКал
- Белки
- 12 грамм
- Жиры
- 8,76 грамм
- Углеводы
- 13,16 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 12 минут
- Время на кухне
- 12 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 1 шт. = 60 г | |
| 50 мл = 50 г | |
| 35 г | |
| 2 капля = 2 г | |
| 70 г | |
| 1 ст. л. = 15 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Молоко соедините с яйцом.
Шаг 2
Всыпьте рисовую муку, хорошенько перемешайте.
Шаг 3
Вылейте получившуюся смесь на разогретую сковороду, смазанную растительным маслом.
Шаг 4
Жарьте блинчик по 3-4 минуты с каждой стороны на среднем огне.
Шаг 5
Готовый блинчик смажьте творожным сыром.
Шаг 6
На одну половинку блина выложите красную рыбу, накройте второй половинкой.
произвести впечатление
Готовый блинчик с горбушей и сливочным сыром подавайте на завтрак с кофе.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















