Пшеничная лапша с мясом и овощами под соусом терияки
Вкусный и ароматный ужин для всей семьи. Блюдо никого не оставит равнодушным.
- Калории
- 131,11 кКал
- Белки
- 9,59 грамм
- Жиры
- 5,48 грамм
- Углеводы
- 10,32 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, КунжутУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 250 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 90 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 300 г | |
| 1 ст. л. = 22 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Филе нарежьте на тонкие ломтики. Обжарьте в разогретом растительном масле на среднем огне.
Шаг 2
Добавьте тертый лук и нарезанные ломтиками морковь и перец. Тушите вместе около 5 минут.
Шаг 3
Добавьте черный и красный перец, тушите еще пару минут. Перемешайте.
Шаг 4
Отварите лапшу в подсоленной воде. Слейте лишнюю жидкость.
Шаг 5
Добавьте лапшу к мясу и овощам, полейте соусом терияки. Аккуратно перемешайте.
Шаг 6
Готовьте под закрытой крышкой еще 2 минуты. Посыпьте семенами кунжута. Приятного аппетита!
произвести впечатление
Отличным дополнение станет салат из свежих помидоров и огурцов.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Похожие рецепты
Смотреть все
рецепты с лапшой
20 минут
Лапша с грибами и шпинатом
Густой томатный соус с жареными овощами, шампиньонами и шпинатом подойдет не только для классической пасты, но и для лапши быстрого приготовления. Ее не нужно варить, достаточно залить кипятком и дать распариться, пока готовятся другие ингредиенты. Бульон с приправой сделает блюдо еще вкуснее и ароматнее. Шпинат добавляйте в самом конце, ему хватит пары минут, чтобы размягчиться и пропитаться соусом.
