
Котлеты «Домашние» с мультизлаковыми хлопьями
Предлагаю рецепт вкусных и сочных котлет. Мультизлаковые хлопья не перебивают мясной вкус. Котлеты получаются в меру мягкие.
- Калории
- 275,43 кКал
- Белки
- 10,78 грамм
- Жиры
- 21,45 грамм
- Углеводы
- 9,38 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 400 г | |
| 3 ст. л. = 36 г | |
| 100 мл = 100 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 70 г | |
| 50 г | |
| 70 мл = 70 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Репчатый лук очистите и мелко нарежьте.
Шаг 2
Мультизлаковые хлопья насыпьте в глубокую тарелку и залейте 100 миллилитрами кипятка. Оставьте на 10 минут.
Шаг 3
В тарелку отправьте фарш, репчатый лук. Добавьте соль и черный молотый перец по вкусу.
Шаг 4
Дайте хлопьям набухнуть и впитать всю жидкость.
Шаг 5
Добавьте хлопья к фаршу. Все ингредиенты тщательно перемешайте.
Шаг 6
Из фарша сформируйте котлеты и обваляйте их в муке.
Шаг 7
Жарьте котлеты в небольшом количестве растительного масла, по 10-15 минут с каждой стороны.
Шаг 8
Готовые котлеты выкладывайте на тарелку.
произвести впечатление
Подавайте блюдо порционно, с любым гарниром. Мне очень нравится, как котлеты сочетаются с отварными макаронами. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















