
Фаршированные яйца с сыром и зеленым луком
Вкусная, яркая закуска.
- Калории
- 112,39 кКал
- Белки
- 7,61 грамм
- Жиры
- 9,59 грамм
- Углеводы
- 2 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 2 шт. = 120 г | |
| 1 веточка = 8 г | |
| 30 г | |
| 20 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 0,3 ч. л. = 0,9 г | |
| 150 мл = 150 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Лук помойте. Куриные яйца отварите 10 минут. Поставьте кипятить воду.
Шаг 1
Яйца разрежьте на 2 половинки, достаньте желток.
Шаг 2
Кипяток налейте в глубокую тарелку. Растворите куркуму и опустите туда яичные белки. Оставьте на 8-10 минут.
Шаг 3
Зеленый лук нарежьте мелко, сыр натрите на терке.
Шаг 4
Смешайте в тарелке желтки, сыр, лук, паприку, сырный соус. Помните вилкой и перемешайте.
Шаг 5
Каждую половинку яичного белка начините желточно-сырной массой.
произвести впечатление
При подаче посыпьте зеленым луком. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы















