Куриные крылья в соусе терияки с медом и семечками
Очень вкусные и красивые получаются крылышки. Выглядят очень аппетитно. Можно готовить даже к праздничному столу.
- Калории
- 182,04 кКал
- Белки
- 17,74 грамм
- Жиры
- 11,18 грамм
- Углеводы
- 2,63 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- КунжутУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 500 г | |
| 2 щепотка = 2 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 1 г | |
| 1 г | |
| 1 г | |
| 1 г | |
| 1 г | |
| 2 г | |
| 50 мл = 50 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Куриные крылышки помойте, подсушите. Крылья разделите на фаланги. Самую крайнюю уберите. Добавьте мед. Хорошо все перемешайте.
Шаг 2
Добавьте сушеную петрушку. Можете и свежую. Тогда не нужно мыть, подсушивать и мелко шинковать.
Шаг 3
Всыпьте половину семян. У меня смесь семян. Получается намного вкуснее, когда попадаются разные.
Шаг 4
Всыпьте соль. Этот шаг можете пропустить, так как соус терияки даст свою соленость. Но мне недостаточно, поэтому добавляю буквально 1-2 щепотки.
Шаг 5
Залейте все маринадом, хорошо перемешайте.
Шаг 6
Оставьте мариноваться на 15-30 минут при комнатной температуре.
Шаг 7
Обжаривайте курицу на гриле 10-15 минут. Можете обжаривать и на сковородке. После посыпьте сверху еще семечками.
произвести впечатление
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Похожие рецепты
Смотреть все
рецепты с куриными к...
1 ч 40 мин
Крылышки как в «Ростиксе»
Чтобы приготовить куриные крылышки как в «Ростиксе», сначала нужно замариновать их в специях. Выбирайте пикантные острые приправы: чеснок, красный жгучий перец, паприка и черный молотый перец. Важная часть приготовления таких крылышек — панировка. Сначала обсыпьте их мукой, затем окуните в яйцо, а после этого обваляйте в кукурузных хлопьях. Пожарьте крылышки в масле или запеките в духовке.
рецепты с куриными к...
2 ч 30 мин
Хрустящие куриные крылышки
Приготовьте крылья по этому рецепту целиком или сразу разрежьте их на три части между суставами. Третью часть можете выбросить или сохранить для бульона. Ключом к ароматным и вкусным крылышкам является маринад. Он состоит из соевого и томатного соуса, меда, яблочного уксуса, чеснока, сахара и специй. Хрустящими крылышки делают именно мед и сахар за счет карамелизации на поверхности курицы. Маринуйте крылья не меньше 2 часов.
