Салат с курицей и редисом «Весенний»

Салат с курицей и редисом «Весенний»

Идеальное блюдо для тех, кто хочет насладиться свежестью весенних овощей и легкостью куриного филе. Приготовьте этот салат на обед или ужин, и он станет настоящим украшением вашего стола.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории177,23кКал
Белки12,31грамм
Жиры14,99грамм
Углеводы3,55грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

100 г
80 г
80 г
1 шт. = 60 г
70 г
2 ст. л. = 50 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Заранее отварите куриное филе и яйца. Тщательно промойте редиску и свежий огурец.

Шаг 1

Куриное филе нарежьте маленькими кубиками.

Шаг 2

Свежий огурец натрите на крупной терке. Отожмите лишний сок.

Шаг 3

Куриные яйца тоже натрите.

Шаг 4

Аналогично поступите и с редиской.

Шаг 5

Сыр твердых сортов натрите.

Шаг 6

Выложите салат слоями в следующей последовательности: курица, огурец, яйцо редис, сыр. Каждый слой, кроме последнего, посолите, поперчите и смажьте майонезом.

произвести впечатление

Сразу подавайте к столу. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении